Comment réagir face aux problèmes ?

Aujourd’hui, j’arrive avec un sujet pas très joyeux, mais qui fait quand même partie de notre vie : les problèmes.

Que faites-vous personnellement quand il vous arrive un problème ?

Essayez-vous d’être positif à tout prix ?

Cherchez-vous un exutoire pour ne plus y penser ?

Vous jetez-vous à corps perdu dans une activité ou un travail pour éviter de vous confronter à la réalité ?

En développement personnel, il n’est pas rare de voir des gens qui prônent une positivité sans limites.

Comme si, lorsque l’on vivait une difficulté, l’on devait focaliser son attention sur des choses positives, voir le verre à moitié plein et se dire que tout va finir par s’arranger.

C’est une idée et même l’optimiste que je suis ne vous le conseille pas !

Pourquoi ?

Occulter ou non un problème

Parce qu’occulter un problème ou se dire que tout ira bien ne va pas le faire disparaître. Attention, après avoir dit ça, je ne dis pas qu’il faut faire l’inverse non plus.

Et si cela vous étonne, laissez-moi vous expliquer.

En fait, lorsqu’un problème survient, ne voir que les mauvais côtés n’est pas mieux que de ne voir que les bons.

Pour que le problème se résolve ou que l’on puisse l’aborder et trouver des solutions, il est nécessaire d’analyser la situation de façon objective.

En fait, ce qui ne nous permet pas d’avoir la distance nécessaire pour d’un côté ne pas se laisser emporter par des sentiments négatifs et de l’autre par trop de positivité vient du fait que nous n’agissons que sous le coup de nos émotions.

Ce sont elles, les coquines, qui ne nous permettent pas de faire un pas de côté pour étudier les options, les conséquences, les faits de façon réaliste.

D’ailleurs, avez-vous remarqué à quel point c’est plus facile lorsque nous ne sommes pas émotionnellement impliqués dans un problème. C’est aussi pour cela que l’on arrive à conseiller un.e ami.e. lorsque nous sommes détachés de l’histoire, nous ne ressentons pas d’émotions négatives et l’on est capable de discernement.

Apprendre à vivre avec les problèmes

Des problèmes, on en aura toujours, il faut apprendre à vivre avec. Cependant, le plus important, ce n’est pas d’éviter les problèmes et encore moins de rester bloqué face à eux, mais de voir comment nous pouvons les surmonter.

Chaque difficulté dépassée fait grandir en nous plus de confiance, d’estime et de fierté…

Dans cette vidéo, j’ai pris un angle différent de ce que je viens de vous partager.

Retrouvez-moi sur ma chaîne et surtout pensez à vous abonner, c’est important pour moi et je vais vous dire pourquoi aujourd’hui. 

Si j’avais une baguette magique, je supprimerais la souffrance de ce monde et particulièrement celle des enfants. Je ne suis pas une fée, mais mon travail a déjà transformé la vie de milliers de personnes et j’en suis très heureuse.

Je suis portée par une conviction profonde : tout le monde a besoin de connaître les outils de développement personnel pour être plus épanoui et heureux afin de transmettre le meilleur aux enfants que l’on soit parent ou pas.

’est pourquoi ma mission consiste à apprendre aux gens à mieux se connaître, à moins se juger, à mieux communiquer, à se déculpabiliser, à s’aimer… et plein d’autres choses qui feront d’eux les éducateurs de ceux qui feront le monde humaniste de demain. 

Ce monde dont je ne suis certainement pas la seule à le rêver.

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