Sans punir ou lever le ton, comment faire ?

Aimer inconditionnellement

Ce que l’on nous a rarement transmis et donné c’est de l’amour inconditionnel. Enfant, nous avons vite compris que nos parents nous donnaient leur attention et leur amour en fonction de nos comportements. Du coup, nous avons pensé ne pas toujours mériter leur amour. Les punitions donnent ce sentiment à un enfant. Je ne mérite pas d’aller au parc parce que je n’ai pas rangé ma chambre. Je ne mérite pas de câlin parce que j’ai frappé ma petite sœur. Plus notre comportement dérangeait nos parents et moins nous avions d’affection. Plus notre bulletin de notes était mauvais et plus nous devions montrer patte blanche pour obtenir quelques signes d’amour et de reconnaissance.

Or, nous devons réapprendre à agir exactement de manière inverse et tenter de nous rappeler que plus nos enfants se comportent « mal », plus nous devons leur apporter amour, sécurité et attention. Un enfant en colère a tendance à nous faire fuir. Plus il crie, tape, se roule par terre et moins nous avons envie de le serrer dans nos bras. Et pourtant, c’est justement ce dont il a besoin et encore plus à ce moment précis. Plus nous accueillerons son mauvais comportement (y compris les pires !) avec compréhension, pardon, et empathie et plus vite la situation s’apaisera. Il ne s’agit pas de tout tolérer, mais lorsque l’enfant est en crise, il n’est pas en mesure d’être raisonné. Aidons-le à se calmer puis nous pourrons revenir sur les faits et dire avec fermeté que tel acte est inacceptable. Lui en vouloir revient à le maintenir dans la culpabilité, laquelle génèrera de la colère contre lui et celle-ci ne manquera pas de se retourner contre l’autre. C’est donc un cercle vicieux infernal. Pardonnez aux enfants leurs écarts de conduite simplement parce que ce sont des enfants et que nul n’est parfait. Nous devrions toujours parler à nos enfants comme s’il s’agissait de notre meilleur ami.

Déterminé à ce que vous lui achetiez un bonbon, votre enfant s’oppose violemment à votre refus. Du coup, il se roule par terre, vous frappe et dit quelques gros mots au beau milieu d’une boulangerie pleine de clients. Il vous empêche de sortir de la boulangerie alors que vous avez des paquets plein les mains, il tire sur votre vêtement et manque de vous faire tomber. Avouons qu’à ce moment-là, rares sont ceux d’entre nous qui ne « détestent » pas leur enfant : c’est la honte ! Et bien c’est justement dans ces pires moments qu’il faut faire taire notre petite voix « de quoi as-tu l’air comme maman là » ? Pour se concentrer sur l’amour à porter à notre enfant. Apparemment, il tient vraiment à ce bonbon !

… soit nous sommes dans un jour où nous n’avons pas le temps ni la possibilité d’accueillir ni d’écouter et exceptionnellement nous achetons ce bonbon. Ce n’est pas parce que nous cédons une fois, que nous céderons toujours et peu importe ce qu’en pensent la boulangère et le public présent, respectez ce jour-là votre besoin d’arriver à l’heure à votre rendez-vous sans culpabiliser et sans vous coller une étiquette de maman ou papa qui ne sait pas se faire respecter.

… soit nous attendons que l’orage passe… En gardant notre calme, nous regagnons la maison tant bien que mal et si nécessaire par la fermeté, mais toujours en douceur. La manière dont nous conduisons ou menons de force un enfant à un endroit peut aussi en dire long sur notre colère et sur ce que nous pensons de notre enfant sans le nommer. Notre regard et notre façon de tenir ou de porter notre enfant peuvent à eux seuls lui indiquer que c’est une mauvaise personne. Essayons de nous calmer, de faire abstraction du regard des autres, de nous convaincre que nous n’avons pas produit « un enfant roi » et que ceci va bientôt se terminer. Prenons ensuite l’enfant dans nos bras pour chercher à comprendre « que se passe-t-il, quelque chose ne va pas, ta journée s’est mal passée, tu es fatigué, de quoi as-tu besoin ? » Contre toute attente, faites-lui un câlin alors qu’il se croit détestable et dites-lui surtout que vous comprenez sa terrible envie de bonbon. Il ne s’agit pas de lui dire que ce qu’il a fait est bien ou mal, mais bien de lui expliquer que son geste et son comportement sont intolérables, que ça ne lui ressemble pas, mais que vous lui pardonnez et que vous lui faites confiance pour l’avenir, dans le sens où vous savez que bientôt il arrivera à gérer sa colère autrement.

Laissons-le exprimer sa colère, ne l’obligeons pas à la refouler, la colère est une émotion saine et nécessaire, la refouler ne fera que la reporter à plus tard. N’apprenons pas à nos enfants à masquer leur colère, mais à la laisser s’extraire sans la faire subir aux autres et pour cela soyons un exemple.

Puis, quand notre enfant aura retrouvé son calme, nous pourrons lui expliquer pourquoi il est interdit de taper, pourquoi nous ne pouvons pas acheter des bonbons tout le temps. Nous devons surtout dire ce que cela nous fait « Je me sens » ou « cela m’a fait mal » ou « cela m’inquiète », mais oublions les accusations et culpabilisations qui ne font qu’envenimer les choses et incitent à la récidive « tu es méchant, tu me fais honte…».

Ainsi, l’enfant intégrera les interdits et l’intérêt de donner son ressenti. L’enfant ne peut pas encore gérer ses émotions, car c’est physiologiquement impossible pour lui. Plus vite nous accompagnerons nos enfants de manière bienveillante et plus vite, ils sauront exprimer et gérer leurs émotions.