Le syndrome de l‘imposteur et comment s’en libérer ?

Le syndrome de l’imposteur. Qu’est-ce que c’est?

C’est le fait de ne jamais se sentir « assez », de se dévaloriser constamment et d’avoir toujours l’impression d’être comme un imposteur c’est à dire de ne pas se sentir « assez » pour tout tel poste, ou pour telle chose, et d’attribuer ça à de la chance, à du hasard, au fait d’être jolie pour les femmes ou d’être sympa.

En fait ce n’est pas le cas, car vous êtes légitime et vous avez des compétences. Le syndrome de l’imposteur c’est véritablement de ne pas se sentir légitime à la place que l’on occupe. Le syndrome de l’imposteur reflète un manque de confiance en soi et d’estime de soi.

Alors quelle en est l’origine? Je vous en dis plus dans cette nouvelle vidéo.