Mes vidéos développement personnel

Comment trouver des solutions pour gérer les problèmes que l’on rencontre dans son quotidien quels qu’ils soient ?

Est-ce que vous avez un moulin négatif qui tourne en permanence dans votre tête? Ca vous dit des choses négatives sur vous ou ça vous fait peur quant à votre…

Certaines de nos habitudes ne sont véritablement pas bonnes pour nous on a des rituels qu’il faut absolument abandonner pour plus de bien-être d’accomplissement, de joie, de bonheur, et c’est…

Est-ce que ça vous arrive d’avoir la flemme? Vous vous dites tiens il faut que je fasse ça et ça. Et tout reste dans votre tête.

On arrive au monde complètement confiant en la vie, en ses parents ou le monde qui nous entoure et que c’est la société, l’éducation qu’on va recevoir qui vont peu…

La parité n’est pas toujours comme on aimerait qu’elle soit : les femmes se plaignent très souvent. En coaching ça m’arrive quasiment tout le temps que les femmes trouvent qu’elles…

Qu’est-ce qu’une personne toxique ? Faisons déja un point sur ce sujet. Il y a véritablement deux types de personnes qui peuvent être toxiques pour vous.

Avoir de bonnes résolutions c’est facile, les tenir c’est plus dur. Je suppose que chaque année ça vous arrive de vouloir, pour la nouvelle année, changer des choses, bouger des…

Etes-vous perfectionniste ? Avez-vous besoin que les choses soient toujours bien faites ? Est-ce que vous vous mettez la pression ?

Vous ruminez, vous sentez votre tête remplie, vous aimeriez vous libérer de ces fardeaux et être mieux dans votre tête pour gagner en bien-être et en sérénité?

Dans nos vies à 1000 à l’heure avec une todolist qui ne cesse de s’allonger, on aimerait tous rallonger le temps.

J’ai déjà fait une vidéo sur la manière d’accueillir l’agressivité de manière à faire baisser la tension. Vous avez été nombreux à me demander comment faire lorsque c’est nous qui…