Exprimer son point de vue lorsqu’on est en conflit avec quelqu’un n’est pas une tâche aisée, mais on souhaite ardemment pouvoir le faire, que ce soit avec son partenaire, ses…
Comment faire face à la méchanceté de quelqu’un lorsqu’on est opprimé par une personne qui nous maltraite ou nous malmène ? Quelle attitude adopter dans de telles situations ?
Comment peut-on adopter de bonnes habitudes ? Nous ressentons tous le désir de changer et de mener une vie plus saine, tant sur le plan physique que mental.
Savez-vous que notre condition est le résultat de nos habitudes quotidiennes ? Il y a une habitude en particulier qui peut engendrer le malheur, et c’est un élément commun que…
Je constate un trait commun chez de nombreuses personnes qui les empêche d’être heureuses. C’est un schéma comportemental qui concerne beaucoup de gens, y compris moi-même, bien que j’espère en…
Tout le monde s’accorde à dire que pour que les couples s’entendent bien il faut communiquer. Oui, mais communiquer ce n’est pas juste parler pendant des heures.
Etre plus heureux on en rêve tous… Mais savez-vous que vous pouvez vous-même activer vos hormones du bonheur ? Certaines pratiques les favorisent plus que d’autres.
Dans un couple il arrive que certaines personnes se retrouvent très frustrées parfois parce que l’un impose ses limites plus fortement ou a une attitude ou des propos qui ne…
Respect de soi, respect des autres, affirmation de soi, estime de soi, tout ça est lié. Je pourrais dire aussi confiance en soi parce que ce qui vous empêche de…
Dans nos vies à 1000 à l’hon aimerait prolonger le temps pour ne plus voir cette to do interminable qui ne se finit jamais.
Vous allez voir comment, à travers le prisme du triangle de Karpman, nous jouons tous un rôle, trois exactement, et comment il faut faire pour sortir de ces jeux de…
Qui n’a jamais ressassé de la culpabilité en se disant qu’on aurait pu faire autrement, que si on avait fait comme ça, les choses auraient été différentes.
