Votre enfant ne dort pas seul, se lève dix fois par nuit ou refuse son lit depuis des mois. Il existe une sortie — et elle n’implique pas de le laisser pleurer.
Un accompagnement dédié exclusivement aux enjeux du coucher et du sommeil.
Sur mesure
Le protocole est adapté à l’âge, au tempérament de votre enfant et à votre réalité familiale.
Suivi WhatsApp inclus
Je suis là les premières nuits, quand c’est le plus dur. Vous n’êtes pas seul(e) dans le noir.
Double garantie
Satisfaction après 3 séances + garantie de résultat si vous appliquez le protocole à la lettre.
Vous vous reconnaissez ?
Vous n’avez plus dormi une nuit complète depuis des mois.
Votre enfant n’a pas un problème de sommeil. Il a appris que la nuit, les règles ne tiennent plus. Mon rôle : vous aider à poser un cadre nocturne solide — avec bienveillance, mais sans céder.
20:45
Votre enfant ne s’endort qu’avec vous — dans votre lit, contre vous. Et dès que vous partez, il se réveille.
21:30
Le coucher dure une heure minimum : verres d’eau, portes ouvertes, caresses infinies… et vous vous endormez avant lui.
23:10
Il se lève plusieurs fois par nuit et vient dans votre chambre — et vous n’avez plus la force de le raccompagner.
01:20
Vous avez essayé la méthode des 5 minutes, les livres, les conseils du pédiatre. Rien n’a tenu.
03:05
Vous êtes épuisé(e), vous n’avez plus de soirées, et vous culpabilisez à l’idée de vouloir que ça change.
05:40
Chez les grands-parents, il dort parfaitement. Ce qui prouve que c’est possible — il manque juste un cadre clair chez vous.
Cet accompagnement est pour vous
Est-ce le bon programme pour votre situation ?
Oui, si vous…
✓
N’avez plus dormi une nuit complète depuis des semaines ou des mois.
✓
Êtes prêt(e) à changer votre posture nocturne pour que les nuits changent.
✓
Cherchez une méthode sans laisser-pleurer, respectueuse de l’enfant ET de vous.
✓
Voulez des résultats en quelques jours, pas un programme de 3 mois.
✓
Avez un enfant de 36 mois et plus qui ne s’endort pas seul, se réveille la nuit, ou dont le coucher est une bataille.
✓
Êtes deux parents et voulez être enfin alignés sur la façon de gérer les nuits.
Ce n’est pas pour vous si…
✕
Vous pensez que votre enfant finira bien par s’arranger tout seul avec l’âge.
✕
Vous n’êtes pas prêt(e) à tenir le cap les premières nuits, même si c’est difficile.
✕
Vous cherchez quelqu’un pour valider vos habitudes actuelles plutôt que les changer.
✕
Votre enfant a une cause médicale identifiée qui perturbe le sommeil (apnées, SAOS…).
Mon approche
Pas de méthode universelle. Un protocole pensé pour votre enfant.
Le sommeil n’est pas un problème médical à traiter — c’est une habitude à réapprendre. Et chaque enfant, chaque famille, a sa propre façon d’y arriver.
01
Comprendre avant d’agir
Avant de vous proposer quoi que ce soit, je prends le temps de comprendre l’histoire du sommeil de votre enfant, son âge, son tempérament, et ce que vous avez déjà essayé. Rien de générique.
02
Un protocole progressif
Je ne vous demande pas de « laisser pleurer » ni de tout changer en une nuit. On avance par paliers, en respectant le rythme de votre enfant — et le vôtre. La fermeté peut être douce.
03
Un cadre qui tient dans le temps
L’objectif n’est pas juste de passer une bonne nuit. C’est d’installer des habitudes durables — que votre enfant intègre que la nuit, le cadre est clair et ne bouge pas.
Concrètement
Ce que contient cet accompagnement
01
Un bilan sommeil approfondi
On reprend l’histoire du sommeil de votre enfant depuis le début — les habitudes installées, ce qui a fonctionné ou non, les déclencheurs. C’est le point de départ de tout.
02
Un protocole personnalisé, pas à pas
Un plan d’action précis, nuit par nuit : quoi faire, quoi dire, comment réagir si votre enfant se lève, pleure ou teste les nouvelles règles. Vous savez exactement ce qui vous attend.
03
Un suivi WhatsApp les premières nuits
Les 3 premières nuits sont les plus dures. Je suis disponible sur ma ligne personnelle — une question à 23 h, je réponds. C’est souvent ce qui fait la différence entre tenir et abandonner.
04
Des rituels de coucher adaptés
On construit ensemble un rituel du soir simple, prévisible et rassurant, adapté à l’âge de votre enfant. Quand l’enfant sait ce qui vient ensuite, il résiste moins.
05
Des séances de suivi en visio
Des points réguliers pour ajuster le protocole, débriefer les nuits difficiles et vous aider à tenir le cap. Les séances se poursuivent jusqu’à ce que le sommeil soit installé.
06
Une session de clôture et d’autonomie
Pour consolider ce qui a été mis en place et vous donner les outils pour gérer seul(e) les prochaines régressions — parce qu’elles arrivent, et vous serez prêt(e).
Ce que ça change
Des nuits qui changent. Des journées qui changent avec.
Des milliers de parents ont retrouvé leurs nuits. Pourquoi pas vous ?
→
Votre enfant s’endort seul dans son lit, sans que vous restiez jusqu’à ce qu’il dorme.
→
Il ne se lève plus la nuit pour venir dans votre chambre — ou beaucoup moins souvent.
→
Le coucher dure 15 minutes, pas une heure. Le rituel est clair, tenu, et votre enfant s’y plie.
→
Vous retrouvez vos soirées — et votre lit pour vous seul(e) ou à deux.
→
Votre enfant est plus reposé, moins irritable dans la journée — le sommeil change tout le reste.
→
Vous dormez à nouveau. Et quand vous dormez, vous êtes un meilleur parent.
Ma double garantie
J’ai tellement confiance en ma méthode que je la garantis doublement.
01
Garantie de satisfaction
Si après 3 séances vous pensez que cet accompagnement n’est pas fait pour vous, je vous rembourse intégralement. Sans question, sans condition.
02
Garantie de résultat
Si vous avez appliqué mes conseils à la lettre et n’avez obtenu aucun résultat, je vous rembourse également. Je travaille avec des familles prêtes à s’investir — c’est pour ça que mes résultats sont là.
Les séances sont illimitées durant toute la mise en place du protocole — vous avancez à votre rythme, sans pression.
Ils témoignent
Des familles comme la vôtre ont retrouvé leurs nuits
Avant
« Il ne dormait que dans notre lit »
Notre fils de 2 ans et demi ne dormait que dans notre lit depuis sa naissance. On ne s’imaginait même plus comment ça pourrait changer. Noémie nous a redonné espoir et surtout des outils concrets.
Après
Dès la 4e nuit, il a dormi dans son lit toute la nuit
P
Parents
garçon de 2 ans et demi
Avant
« Elle venait 4 fois par nuit »
Ma fille de 5 ans venait dans notre lit 3 à 4 fois par nuit depuis deux ans. J’avais tout essayé. Ce qui m’a le plus frappée, c’est qu’elle était soulagée — comme si elle attendait qu’on lui pose enfin une limite claire.
Après
En une semaine, les levers nocturnes ont disparu à 90 %
M
Maman
d’une fille de 5 ans
Avant
« Je ne savais plus quoi faire »
Notre bébé ne faisait pas ses nuits et s’endormait uniquement au sein. Le suivi WhatsApp a été précieux — savoir qu’elle était là les premières nuits m’a aidée à tenir.
Après
Un protocole doux et progressif : ça a marché en 10 jours
M
Maman
d’un bébé de 8 mois
Questions fréquentes
Vous avez des questions ?
À quel âge ce programme s’adresse-t-il ?
−
+
Cet accompagnement s’adresse aux enfants à partir de 36 mois. La méthode et le protocole s’adaptent entièrement à l’âge et au tempérament de votre enfant. Si vous avez aussi des enjeux de comportement au quotidien, les programmes « Petite enfance » ou « Enfants & Ados » peuvent compléter cet accompagnement.
Faut-il laisser son enfant pleurer ?
+
−
Non. Ma méthode n’implique pas de laisser pleurer votre enfant seul dans le noir. Je travaille sur la mise en place d’un cadre progressif et rassurant — votre présence est autorisée, mais elle change de forme. L’objectif est que votre enfant apprenne à s’endormir seul.
En combien de temps peut-on voir des résultats ?
+
−
La plupart des familles observent un changement significatif en 5 à 10 nuits. Les premiers résultats arrivent souvent dès la 3e ou 4e nuit. L’accompagnement continue jusqu’à ce que le sommeil soit stabilisé.
Mon partenaire et moi ne sommes pas d’accord. Est-ce quand même possible ?
+
−
C’est l’une des premières choses que nous abordons ensemble. L’alignement entre les deux parents est souvent la clé du succès — et le manque d’alignement, l’une des principales raisons pour lesquelles les tentatives précédentes ont échoué.
Comment se déroule l’appel découverte ?
+
−
C’est un appel de 30 minutes en visio, gratuit et sans engagement. Nous faisons le point sur la situation de votre enfant, je vous explique comment je travaille et nous voyons ensemble si cet accompagnement est fait pour vous.
Et si ça ne fonctionne pas pour nous ?
+
−
C’est là qu’intervient ma double garantie. Si après 3 séances ce n’est pas pour vous : remboursement intégral. Si vous avez appliqué le protocole sans résultat : remboursement également.
Prêt(e) à retrouver vos nuits ?
Vous méritez de dormir. Votre enfant aussi. Réservez votre appel découverte gratuit : 30 minutes pour faire le point sur vos nuits — sans engagement.
CHOISISSEZ VOTRE COFFRET ET RECEVEZ LE GRATUITEMENT !
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site. Si vous continuez à utiliser ce dernier, nous considérerons que vous acceptez l'utilisation des cookies.
