Créer du temps pour soi

É puisement , « burn-out », sentiment de ne jamais en faire assez en en faisant pourtant toujours plus...

Quand on ne supporte plus l’attitude de nos enfants

Nous avons tout essayé, les punitions, le chantage, les cris, les menaces, la douceur, la bienveillance, l’empathie, la parentalité positive… Tout !

Comment ne pas se tromper et faire les bons choix

5 Commentaires
/
Notre champ d'action n'a jamais été aussi vaste. Carrière professionnelle, vie amoureuse, vie familiale, loisirs... la majeure partie de ce que nous vivons dépend de nos choix personnels.

Comment se faire respecter ?

7 Commentaires
/
Se sentir respecté et accepté dans son individualité est une condition essentielle du bien-être. Pour y parvenir, certaines personnes utilisent des méthodes plus ou moins efficaces, et plus ou moins…

Comment ne plus s’énerver et garder son calme ?

42 Commentaires
/
Mais pourquoi donc est-il si difficile de garder son calme et de ne pas s'énerver ? Avouons-le, trop souvent nos enfants et notre partenaire réussissent à nous faire sortir de…

Sur quoi repose le succès d’un couple ?

« Ils se marièrent et eurent beaucoup d'enfants »... La plupart des contes de fées s'achèvent de la sorte, mais qu'en est-il après ?

Peut-on vraiment se passer de crier ou de frapper notre enfant ?

À en lire les gros titres de la presse et des magazines, la fessée devient de moins en moins populaire ; elle a même failli être interdite en France et…