Présentation

Chacun d’entre nous subit l’influence de son passé : notre perception du monde, notre rapport à l’argent, nos émotions et même notre santé sont le fruit de notre histoire et des générations qui nous ont précédés. Ces conditionnements sont souvent douloureux et nous privent de la liberté d’être nous-mêmes. Ce livre explique pourquoi et comment se libérer du passé et de nos souffrances répétitives. S’appuyant sur son expérience de vie qui l’a conduite de l’ombre à la lumière, Noémie de Saint-Sernin a isolé quatre leviers fondamentaux, qui lui ont permis de changer radicalement sa vie et d’aider à son tour ceux qui en ont besoin :
  • Prendre sa vie en main ;
  • Oser le bonheur ;
  • Pardonner pour se libérer ;
  • Apprendre à s’aimer.
Vous aussi, appliquez ces secrets et libérez l’énergie indispensable pour vous réaliser !

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Avis des lecteurs

« A découvrir absolument. Il est à la fois simple et généreux. L’auteur nous fait part de toutes ses découvertes et de son long parcours vers l’épanouissement à travers son histoire, la théorie et des exercices pratiques (en couleur et faciles à distinguer pour pouvoir les retrouver rapidement et les effectuer). Une jolie vie, c’est possible et à la portée de tous, la preuve dans ce livre !
Plein d’espoir, de sincérité et d’optimisme pour chacun de nous et pour les relations humaines en général. D’utilité publique !  » – Blanche



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« Combler ses besoins, agir et changer. Noémie de Saint-Sernin propose une méthode qu’elle a elle-même expérimentée pour sortir de ses propres souffrances. Elle a ainsi conçu deux formations, les Clés du Passé et les Clés de la Colère. Cet ouvrage synthétise les grandes lignes de cette méthode basée en particulier sur la détection du besoin caché derrière une émotion ressentie de tristesse, de colère (…), et, une fois le besoin détecté, l’action que l’on va mettre en place pour combler, soi-même, ce besoin. Des clés pour apprendre à s’aimer, à remercier la vie pour ce qu’elle nous offre déjà, sans jamais oublier que les choses commencent à changer lorsque l’on commence soi-même à se changer. Cette méthode fonctionne, elle est concrète, ancrée dans le moment présent, et surtout elle nous martèle que tout part de nous-même et nous aide à nous mettre en action, pas à pas. Un livre à découvrir et, pour aller plus loin, les formations pour avancer à travers des exercices que l’on peut automatiser ensuite pour toute sa vie. Merci.» – Frédérique.



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« J’ai changé ma vie grâce au programme de Noémie « les clefs de la colère »; je suis plus calme, plus sereine, plus à l’écoute de mes besoins et plus disponible dans mes relations familiales et professionnelles. Les exercices sont pratiques, simples, efficaces… même s’il faut persévérer et être déterminé, régulière. Je garde encore au quotidien la pratique de la méditation indispensable pour ralentir le temps et bien sûr les exercices de gratitudes qui sont devenus automatiques. Merci pour toutes ces clefs et pour ce partage….
Merci pour toutes ces personnes qui partagent leurs connaissances sur internet… » – Virginie



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«Noémie est une personne à connaitre absolument!
Elle a changé ma vie grâce à l’un de ses programmes il y a deux ans, depuis je continue de la suivre, de regarder ses vidéos, et je me suis offert son livre sans même lire la 4e de couverture, ni le feuilleter tant j’ai confiance en elle et en ce qu’elle transmet!
J’ai réussi à changer mes schémas, j’ai encore du chemin mais cette route est aujourd’hui plus belle, plus saine, et c’est depuis que je travaille sur moi et que je suis les enseignements de cette personne magnifique qui est vraiment un de mes guides les plus importants parmi tous les auteurs, conférencier et coach que je peux suivre !
Bonne lecture et transformation 😉 » – Ingrid



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« J ai acheté ce livre en 3 exemplaires, un pour moi, deux pour offrir mais si je me laissais aller je l offrirais à toutes les personnes que j aime (et pas seulement ;)). Grâce à ses conseils et surtout ses exercices, Noemie de Saint Sernin nous accompagne sur notre chemin et le rend plus agréable. Je faisais déjà un travail individuel avant de la connaître mais avec ce livre et son programme, j ai fait un vrai bond en avant sur la voie de la liberté et de la conscience! Merci Noémie! » – Diane



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« Vous voulez changer votre vie de façon positive.. Ce livre est pour vous! Facile à lire et plein d exercices accessibles à tous. Témoignage très touchant de son parcours de vie, elle est un bel exemple pour nous tous.
Je le recommande fortement.
Noémie est une personne pleine d empathie, de sincérité et de naturelle.
Lisez-le , il ne pourra que vous apportez du positif! » – Caroline



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« Frédérique a bien résumé le livre, et les méthodes de l’auteur, je n’ai rien à rajouter seulement en suivant ses conseils elle a changé ma vie. C’est un livre à lire et à offrir.» – Chantal



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« Un vrai plaisir a lire. Des exercices concrets pour se connaitre et surtout se libérer. Un ouvrage a mettre entre toutes les mains.» – Emma